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小顔整体研究所 KSラボ 尾張一宮駅前店のブログ
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投稿日：2025-08-07 08:17:23.0
- 気圧による頭痛でお悩みの方
- こんにちは！
KSラボ一宮店の水元です☆
お客さんのお悩みで気圧の変化による頭痛でお悩みの方が多い印象です>_<
実は姿勢を整えることで気圧による頭痛の予防・緩和につながることがあります☆
完全に防げるわけではありませんが、「頭痛が起きにくくなる体づくり」としてとても有効です！
～気圧による頭痛と姿勢の関係～
気圧の変化で起こる頭痛（気象病・天気痛）は、
主に【自律神経の乱れ】や【血流の悪化】が原因です。
悪い姿勢（猫背・巻き肩・首が前に出るなど）になると
・首・肩の筋肉がガチガチに → 血行不良
・呼吸が浅くなる → 酸素不足
・自律神経が乱れやすくなる
↓
【気圧の変化に敏感になり、頭痛が起こりやすくなる】
正しい姿勢で頭痛予防する事が大切です☆
姿勢を整えることで、、、
・首や肩まわりの血流UP
・呼吸が深くなり、自律神経が安定
・頭や顔の緊張がやわらぎ、こめかみの圧迫感が軽減
気圧の変化があっても「揺らぎにくい体」をつくることができます◎
気圧の変化でつらくなりがちな方は、まず「姿勢」から見直してみるのがおすすめです！
当店の小顔整体コルギ、姿勢矯正では姿勢が整います！
お悩みの方是非当店に姿勢を整えにきてみてください(^ ^)
水元
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