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小顔整体研究所 KSラボ 尾張一宮駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-13 18:07:45.0
- 「夜中に何度も目が覚める…」
「夜中に何度も目が覚める…」
それ、もしかすると“ストレートネック”や“巻き肩”が関係しているかもしれません(T_T)
スマホやパソコン姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉がガチガチに！！
すると寝ている間も体がしっかり休めず、首の痛み・肩こり・呼吸の浅さから眠りが浅くなってしまうことも…。
特に巻き肩は胸が縮こまりやすく、呼吸が浅くなる原因にもなります(>_<)
「朝から疲れてる」
「寝てもスッキリしない」
そんな方は、お顔だけでなく首・肩・デコルテまでしっかりほぐして整えるのがおすすめです
コルギで姿勢からスッキリ整えて、深呼吸しやすい体づくりを目指しましょう＼(^o^)／
KSラボ一宮店 水谷
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