心和整体療術院のブログ
- メンタルの話～漠然とした不安～
- 《漠然とした不安につきまとわれる『不安障害』》
『不安障害』とは不安や恐怖を過剰に感じてしまう病気です。
これは自分ではコントロールしようとしても難しくただの性格とは違います。
実際に不安障害の人の脳では偏桃体の異常が報告されているため対処方法として薬物治療が有効です。
そんな『不安障害』にはいくつかの種類があります。
・『全般性不安障害』
日常の様々なことに対して漠然とした不安を感じる症状
・『社交不安障害』
日常の中でも特に人前で注目を集めるような場面で強い不安を感じる
・『パニック障害』
突然激しい不安に襲われ動悸や過呼吸を起こす
・『強迫性障害』
強迫観念に囚われ何度も同じ行為を繰り返ししまう
治療にあたっては『不安障害』の中でもその人がどのタイプなのかを判断しつつ、薬物療法や認知行動療法などのカウンセリングを合わせて行っていくそうです。
該当する項目があると思ったら無理せず一度受診してみてはいかがでしょうか？
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