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投稿日：2026-05-15 01:27:28.0
- 五月病のだるさは脳のバグ？科学的自律神経リセット術
- こんにちは！クローバー整体の下村です。ゴールデンウィークが明け、5月も中盤。
「なんだか朝起きられない」「身体がだる重くてやる気が出ない」と感じていませんか？
それは気分の問題ではなく、科学的・医学的な理由があります。
春は1年の中で最も寒暖差や気圧の変動が激しく、さらに新生活による環境の変化が重なることで、自律神経（交感神経と副交感神経）のスイッチがうまく切り替わらなくなってしまいます。
これが、いわゆる「五月病」の正体です。
当サロンでは、この5月特有の自律神経の乱れを、3つの医学的アプローチで同時にケアします。
１.整体：自律神経の通り道である「背骨」と「骨盤」の歪みを整え、神経の伝達をスムーズに。
２.
タイ古式マッサージ：ゆっくりとしたリズムの圧とストレッチで、過緊張になった交感神経を抑え、深いリラックス状態（副交感神経優位）へ導きます。
３,]台湾式足ツボ：足裏の反射区を刺激し、ストレスで負担がかかった内臓の働きを活性化。血流を促して疲労物質を流します。「休んでも抜けない疲れ」を感じたら、自律神経のメンテナンスのサインです。
ぜひ当店のトリプルケアですっきりリフレッシュしてください！
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