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もみほぐし整体$mileのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-12 11:33:11.0
- 紫外線対策してくださいね
- 気温もいい感じに高くなり、晴れの日は日差しが強く感じるようになってきましたね。
5月の紫外線は7月8月と同等くらいだと言われています。
紫外線の中でも肌の奥深くまで届いてしまう紫外線A波（UVA）は5月に年間最大量を記録します。
日光浴などで日焼けに原因になるのは紫外線B波（UVB）と言われる波長で、肌表面の細胞を傷つけたり炎症をおこすので皮膚がんやシミの原因になりますが、UVBは紫外線全体の10%くらいと少量で日傘や直射日光を避けるなど対策をすればある程度防御することができます。
先に書いた「UVA」は紫外線の波長が長く肌の奥深くまで到達し、さまざまな影響を及ぼしてしまいます。
UVBとは異なり、肌に急激な変化を与えることはありませんが、肌の奥深くでじわじわとシミやシワを作ってしまいます。
しかもUVAはUVBより常時20倍以上も地上に降り注いでおり、雲やガラスを通り抜けやすいという特性をもっているので、くもりの日や日当たりの良いお家も対策が必要です。
最近は、肌に負担の少ない日焼け止めクリームなども出ていますのでこの時期からしっかりと紫外線対策をしていくことをおすすめします。
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