モミホグシセイタイスマイル
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もみほぐし整体$mileのブログ
- 天気痛
- こんにちは。
先週から雨の日が多いですね。天気が悪くなると頭痛など体調が優れなくなるのは天気痛、気象痛が原因かもしれません。
以前は気の持ちようとかエビデンスが無いと否定的だったのですが、近年はこれらが認められつつあります。気圧の変化によって体内圧の変化による不調があることが段々と分かってきました。
気象痛がある人は内耳が敏感になっていることが多いそうです。外耳→中耳→内耳と奥の方になります。中耳炎は子供がなりやすく一度は耳にしたことあるがあると思います。
こんな時は実は温かいお風呂に入るのが一番効果的と言われています。適温のお湯に１５分ほど浸かるとスッキリしやすいと言われています。入浴は1番簡単なリフレッシュ方法です。
もしそんな時間がなくて出先とかで症状が出た時は応急処置として耳周りをほぐすことも効果的です。耳を軽く引っ張りながら回したり、周りを指で押し血流を促すことで症状が和らぐ人もいますのでぜひ、心当たりのある人は試してみてください。
備えあれば憂いなしです。では本日も当店をよろしくお願いします。
本日は岩田、松浦、倉橋が出勤です。
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