リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-13 15:54:25.0
- 梅雨寒
- 今の時期は晴れると暑いのですが、朝や夜は冷えますね。
雨が続くと昼間でも肌寒かったり、意外と寒暖差の激しい季節です。蒸し蒸しするので汗もかきやすく、その汗が蒸発する時身体を冷やしてしまいがちです。
風邪を引いたり、お腹をこわしたりする人も多いようです。
そんな不調の予防に是非食べたいのが梅干しです！
クエン酸と有機酸が代謝を促しお腹の調子を整えて
くれるほか、適度な塩分が身体をシャキッと引き締めてくれます。
強い殺菌作用がありますので食中毒の予防にも。
私は梅干しを炊き込んだ梅ご飯をよく作ります。おにぎりにしても美味
ですよ。
東京駅 リフレクソロジー オイルトリートメント 自立神経 血行促進 冷え むくみ 倦怠感 ヘッドスパ 寝不足
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