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Sympatik津田沼店【サンパティック】

サンパティックツダヌマテン

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  • 千葉県船橋市前原西2-3-10
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サンパティック 津田沼店(Sympatik)のブログ

2021年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ダイエット効果を10倍にする12法則 1.2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-29 19:39:35.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■誰でも生産的な人間になれる  自分自身の才能を認識し、それを強みに変える、価値あるものを生み出すことが大きな結果を出す。  生産性を高めるテクニックやアプローチをレイヤ…続きを見る
  • チャクラを知る
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-28 09:23:36.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    こんにちは、今日はブレイクタイム。最近、読んだ本でチャクラって面白いなあと思ったので、簡単に書いてみます。■チャクラを知ることは、宇宙を知ることであり、自分を知ること。 …続きを見る
  • 脂肪蓄積のメカニズム その2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-25 09:18:06.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    【アルコールの場合】  忘れてはならないのが、アルコールです。アルコールは適量に飲んだ場合は、分解されやすくエネルギーになりやすいものです。しかし、飲み過ぎると肝臓で脂肪…続きを見る
  • 脂肪蓄積のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-24 09:18:30.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■脂肪蓄積のメカニズム  体脂肪の元になるのは食物から摂取された脂肪や糖質、そしてアルコールです。これらは一旦分解され、再び脂肪に合成され蓄積されます。こうして、脂肪の蓄…続きを見る
  • 太るメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-23 07:14:05.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■太るメカニズム  太っている(肥満)というのは、カラダに脂肪が必要以上に蓄積されている状態をいいます。では、この脂肪は、どのようにしてカラダに蓄えられるのでしょうか? …続きを見る
  • 太るタイプ 混合太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-22 09:23:46.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■混合太り  太り方のタイプは、これまで述べてきた3種類となりますが、実は完全にタイプ分けできるものではありません。複数が混ざっている場合があります。  割合もひとそれぞ…続きを見る
  • 太るタイプ 筋肉太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-21 09:34:16.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■以前、スポーツをやっていて、現在はやっていないという人に多いタイプです  名称を見ると、筋肉が太くなっているような感じがしますが、筋肉自体が大きくなるわけではありません…続きを見る
  • 太るタイプ 脂肪太り
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-20 09:22:11.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■吹き出物、肩こり、頭痛、腰痛などに悩まされている人に多いタイプです  1番多い原因は、食べ過ぎによるものです。  食べ過ぎにより、カロリーが基準量よりオーバーしていると…続きを見る
  • 太るタイプ大きくわけて3つ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-18 09:28:02.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■太り方のタイプは人によって違います  ダイエットをする時、同じように食事を制限したり、運動をしたりしても、痩せる人、やせない人がいるのは、太り方のタイプも影響しています…続きを見る
  • 健康&ダイエットのお話 その8
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-16 20:57:00.0
    投稿者:
    パティコ 津田沼店
    ■中高年のカラダは、酸素を使ってエネルギーを作り出す  人体に搭載されたハイブリッドエンジンは、加齢とともに、解糖エンジンからミトコンドリアエンジンへと比重が移っていきま…続きを見る
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