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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
本日3/29満席御礼！明日空き◎筋膜リリース整体新宿駅＆高田馬場駅から1駅！新大久保駅から徒歩1分！合計4分で痛み改善＆美姿勢ダイエット！筋膜リリース整体 FLAT新大久保店【フラッ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、巻き肩・反り腰の原因が「SFL（スーパーフィシャル・フロント・ライン）」という前面の筋膜にあることをお伝えしました。では実際に、このラインを整えることで、どう身体… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「姿勢を意識しても巻き肩が戻ってしまう」─そんなお悩みを抱えていませんか？実はそれ、“筋肉”ではなく“筋膜”の問題かもしれません。筋膜とは、筋肉・骨・内臓を包み込み、全… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では「腓骨筋が股関節痛に影響する理由」をお伝えしました。 後編では、整体的な改善法とセルフケアを中心に、股関節の負担を軽減する方法を紹介します。■ 腓骨筋が弱ると起こり… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「股関節が痛い」と感じたとき、多くの方は股関節そのものに原因があると思いがちです。 しかし実は、足の外側にある腓骨筋（ひこつきん）という筋肉が、関係しているケースがありま… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、疲れやすさの原因としてのATP不足と、栄養面での対策について解説しました。 後編では、整体や生活習慣でATPを効率よく作る方法を紹介し、疲れにくい体作りをサポートしま… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「最近、体が重い」「動いているのに疲れが取れない…」 そんな不調の背景には、体内でエネルギーが十分に作られていない、いわゆる“ATP不足”が関わっているかもしれません。■ ATP… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では「腹圧の低下が不調の原因になる理由」を解説しました 後編では、実際に腹圧を整えるためのケア方法・整体アプローチを紹介します■ 腹圧を高める呼吸法 腹圧を意識する最初… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「姿勢が安定しない」「腰や肩の不調が戻りやすい」―そんなお悩み、実は“腹圧（ふくあつ）”の低下が関係しているかもしれません。聞き慣れない言葉かもしれませんが、私たちの姿勢… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
昇降デスクを使うことで座りすぎを防げますが、正しい使い方を意識しないと逆に疲れやすくなることもあります。ここでは、整体的視点から「立ち方」「動き方」「休み方」を整えるポ… 続きを見る
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