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フラット 新宿新大久保店(FLAT)のブログ
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「歩いてるだけで、整体のように体が整う靴があったら…」 そんな理想を叶えるのが、当院院長も愛用する “Vivobarefoot（ヴィヴォベアフット）” です。整体の現場で多くの体を見て… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
【5月限定58%OFF】筋膜リリース整体◎新宿・高田馬場1駅4分新大久保駅徒歩1分。新宿・高田馬場から1駅4分の通いやすい立地。肩こり・腰痛・姿勢の崩れを根本から整える【筋膜リリース… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、アキレス腱が痛む原因と体全体のバランスとの関係を解説しました。 後編では、セルフケアや整体でのアプローチを中心に、痛みを軽減する方法をご紹介します。■自宅ででき… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
歩き出しや階段の昇降、スポーツ中にアキレス腱が「ズキッ」と痛むことはありませんか？ アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）とかかとの骨をつなぐ強靭な腱ですが、… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
【後編】タイトル：HIIT後におすすめ！筋膜リリースで疲労回復【後編】HIITトレーニングの効果を最大限に引き出すためには、「運動後のケア」が大切です。 特に、フォームローラーな… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/12
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
短時間で代謝を高め、脂肪燃焼を促す「HIIT（ヒット）」。 実はこのトレーニング、体の“コリ”や“だるさ”を軽くするサポートにもなるんです。 「運動＝疲れるもの」と思われがちで… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
前編では、GLP-1の働きと不足による影響について解説しました。 後編では、食事や生活習慣でGLP-1を増やす方法を具体的に紹介します。■GLP-1を増やす食事 ・タンパク質：鶏肉、豆腐… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
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- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
「最近食欲が止まらない…」「ダイエットしても食べ過ぎてしまう」――そんな悩みはありませんか？ 注目されているのが GLP-1（ジーエルピーワン）。腸から分泌されるホルモンで、「… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- 整体サロン フラット
5月9日満席御礼！10日以降予約受付中！
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