Head Spa & Private mirai ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/肩こり
ヘッドスパアンドプライベートミライヘッドスパリンパマッサージオイルマッサージカタコリ
- リラク
- 東京都国分寺市南町２-18-6 ライオンズマンション国分寺駅前B１階
- 国分寺駅南口から徒歩1分/完全個室で極上ドライヘッドスパとアロマ/リンパマッサージ
ヘッドスパアンドプライベート ミライ(Head Spa & Private mirai)のブログ
- 足のむくみケア
〇朝は気にならないのに、夕方になると足が重い
〇靴下の跡がくっきり残る
〇ふくらはぎがパンパンにはっている
そんなときは、お家でできる簡単なケアを
取り入れてみましょう♪
1.足首をゆっくりまわす(座ったままでもＯＫ)
足首を大きく、ゆっくりと左右に10回ずつ回します
2.ふくらはぎを動かす
つま先立ち→かかとをおろす動きをゆっくり10～20回
3.足を心臓より高くして休む
仰向けになり、クッションなどにふくらはぎをのせて、
5～10分ほどリラックス
セルフケアをしても足の重だるさが続く方や、
なかなかスッキリしない方は
サロンで足元からゆっくりケアしてみませんか？
HeadSpa&Private mirai(ヘッドスパ＆プライベートミライ）
国分寺/国分寺駅/人気/癒し/疲れ/むくみ/顔のむくみ/小顔/小顔矯正/顔痩せ/引き上げ/フェイスライン/肩こり/肩甲骨/頭痛/痛み/眼精疲労/脳疲労/目の疲れ/慢性疲労/全身疲労/腰痛/腰の痛み/自律神経/不眠/寝不足/緊張/首肩/首回り/首こり/肩こり/デコルテ/デコルテマッサージ/ショルダー/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/炭酸ドライヘッドスパ/マッサージ/足つぼ/もみほぐし/マタニティ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/リンパ/オイル/アロマ/痩身/ダイエット
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¥12,050 【慢性疲労】ショルダー&ドライヘッドスパ＋オイルマッサージ80分 ￥12,050
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¥7,990 【肩こり/脳疲労】ショルダー＆ドライヘッドスパ60分 ￥7,990
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¥6,990 【眼精疲労/顔のむくみ/脳疲労に】アイ＆ヘッドスパ50分 ￥6,990
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¥9,590 【肩こり/眼精疲労/脳疲労】アイ＆ショルダー＆ヘッドスパ70分 ￥9,590
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¥9,290 【強い眼精疲労/脳疲労に】アイ＆ドライヘッドスパ＋血流改善60分 ￥9,290
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¥11,500 【慢性疲労】ショルダー&ドライヘッドスパ＋オイルマッサージ80分 ￥11,500
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¥6,050 【頭の怠さ/脳疲労/寝不足を感じる方へ】炭酸ドライヘッドスパ40分 ￥6,050
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