Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
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エナガーデン(Ena Garden)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-21 18:57:57.0
- 秋の肌ケアで1年の美肌度が決まる！？
こんにちはEnaGardenです。
秋のケア（9月～11月）で1年の美肌度が決まるって知っていますか？
肌の老化にリスクは1年を通して秋がピーク！それは夏のダメージが原因です。
厳しい夏を乗り越えた肌はもうボロボロに・・・。
今はまだ目に見えていなくても、このまま放っておくとあっという間にシミ・シワ・たるみとなって肌に現れてきます。秋のスキンケアの内容で1年間の美肌度が決まるといっても過言ではありません。
☆肌老化のスパイラルは秋から始まる
夏のダメージをリセットしないまま厳しい冬を迎えてしまうと「現状回復」が本当に大変・・・。
それどころか、冬の間に悪化し続けてシミ・シワ・たるみとなって肌に定着してしまいます。
何としても9月→10月→11月のうちにリセットしておきたいですね！！
◆秋の洗顔ポイント
ターンオーバーが乱れた肌は古い角質が溜まりやすいです。古い角質をオフしてターンオーバーを促進し全ての肌の悩みに働きかけます。秋口は肌が疲れ弱っている事が多いので「弱アルカリ性」タイプがおすすめ！また密度の濃い泡を沢山作って肌になじませて30秒以内に水洗顔が良いでしょう。（お湯は必要な皮脂まで洗ってしまうので水がおすすめです。）
◆蒸しタオルパックでしわ・シミ・たるみ・くすみ対策
洗顔後に蒸しタオルを顔に乗せることで、血行が良くなりリンパも流れターンオーバーの正常化を促進します。また化粧水などの浸透しやすくなります☆
◆たっぷり潤いを補給
夏ダメージで乾いた肌にはしっかり潤いを与えましょう。
保湿効果の高いヒアルロン酸配合のものがとくにオススメです。
夏と違い皮脂も足りなくなっておるので美肌エッセンス・保湿クリームなどでしっかり潤いに蓋をするもの大切です！
どんなにUV対策をしてや保湿をしていたつもりでも、夏の肌ダメージは確実に私たちの肌の奥底につめ跡を残しています。気づいた時には手遅れ！？なんてことも・・・そうならないように、今からしっかり夏の肌ダメージリセットしましょう～☆
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