Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-28 13:44:46.0
- むくみやすさが気になる方
- こんにちは、Ena Gardenです♪
当サロンへお越しいただくお客様の中には
「むくみが気になる」という方も多くいらっしゃいます。
「夕方になると足が重く感じる」
「靴下の跡がなかなか消えない」
「朝からすでにむくんでいる感じがする」
むくみは見た目だけでなく
身体の重だるさや疲れやすさにもつながるため、
日常生活の中でも気になりやすいお悩みのひとつです。
特に、長時間同じ姿勢が続く方や、冷えを感じやすい方は
身体の巡りが滞りやすく、むくみを感じやすい傾向があります。
また、筋肉の緊張が続くことで
血流やリンパの流れがスムーズにいかず、余分な水分が溜まりやすくなることもあります。
ハンドセラピスでは、微弱電流を流しながらオールハンドで筋肉をゆるめ
全身の巡りを整えていきます。
深くこわばった部分がゆるむことで
身体の内側から流れが整いやすくなり、軽さを感じやすい状態へと導いていきます。
日々の生活の中でも、
・同じ姿勢を続けすぎない
・軽く足を動かす時間をつくる
・身体を冷やしすぎない
・ゆっくり湯船につかる
といった小さな積み重ねも、巡りをサポートする大切なポイントです。
むくみは「疲れが溜まっているサイン」として現れることも多いため
無理を続ける前に身体をゆるめてあげる時間を作ることも大切です。
お身体が少しでも軽く過ごせるよう
日々のケアと合わせてサポートできればと思います。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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