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浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジム「Champaca」の高橋志乃です。トレーニングをするなら、満腹でも空腹すぎてもよくありません。十分に動けるだけ…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。嫌なことがあったり、なんだか気分が乗らない時ってありますよね。トレーニングす…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。まだ息子が1歳くらいのころ、8kgくらいの息子を連れて、電車で木更津まで行って参…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」野本早苗です。この時期は季節の変わり目のせいか体調を崩しやすいです。昼間はかなり暑く感じて…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」野本早苗です。最近 何故か無駄にカラダが疲れる気がしませんか？それって 気温の変化にカラダが…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。そろそろ夏も近くなり、薄着になる日も出てきましたね！半袖やノースリーブを着た…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。トレーニングや、スタジオレッスンでたくさん汗をかいた後、ビールを飲みたくなり…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。Champacaでは、去年は加圧トレーニング、TRX、ViPRが中心メニューになっていました…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。日本人のお尻は、外国人の方と比べて垂れて見えますよね？これは、外国人に比べる…
続きを見る浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」高橋志乃です。Champacaにいらっしゃるメンバー様は、ほとんどがトレーニングをしたくて来られま…
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