ストレッチセイタイ カラダストレッチ ララポートヨコハマテン
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カラダストレッチ ららぽーと横浜店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
231件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-10 10:08:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか？まさか・・・お尻をプリンと突き出して胸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-05 10:35:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-27 10:17:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩みや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-20 10:39:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】１ 仰向けのまま、足の指…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 10:08:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-08 10:11:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、前屈が全くできない・・・体が硬い・・・そんな人が、あっという間にこんなに！のミラクルストレッチをご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 10:13:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉をア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-22 10:09:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-15 10:17:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか？カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-08 10:10:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ストレッチ整体サロン カラダストレッチです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッ…続きを見る
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