モンデルリゾート
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区小野柄通６‐1-9 富士ビル2F H号室
- 阪神三宮駅徒歩1分／JR、阪急三ノ宮駅徒歩2分/ラウンドワン徒歩30秒/神戸阪急徒歩2分
もんでるリゾートのブログ
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投稿日：2026-06-21 13:18:15.0
- 通知オフ
- くちなしの香りが漂よう季節になりました
お変わりなくお過ごしでしょうか
スマートフォンやパソコンが欠かせない毎日
仕事や連絡などで、長時間デジタル機器から離れるのはなかなか難しいですよね
私自身も完全なデジタルデトックスはできませんが
たまにスマホを見る時間を減らしたり、通知をオフにして過ごしたりすると
不思議と頭がスッキリします
常に情報に触れていると
気づかないうちに疲れが溜まることがあります
そんな時は少しだけデジタル機器から距離を置いて
ゆっくりお茶を飲んだり、散歩をしたり
自分のための時間を作ってみるのもおすすめです
心と身体をリラックスさせることで気分転換にもなり
新しい気持ちで毎日を過ごせるかもしれません
モンデルリゾートでのリラックスタイムも
日常から少し離れて心身を整えるきっかけになれば嬉しいです
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