ボディメンテナンスサロン Sano Vita 【サーノヴィーター】
サーノヴィーター
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－７－８ ニューライフ恵比寿５０８
- 施術歴23年 / 開業17年 恵比寿駅西口1分 アトレ西館隣
サーノヴィーター(Sano Vita)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-07 12:51:10.0
- 身体の雑学【巻き肩/総集】#恵比寿整体
前回までは巻き肩の具体例をお伝えいたしました。
そもそも人の目は胸側にあり、動作のほとんどが胸の前でするので巻き肩になる要因しかありません。
更にスマホ，タブレットを就寝前まで使っているので、年々巻き肩がひどくなっています。セルケアとして、胸・腕・脇のストレッチと背中・肩甲骨をよせたり開いたり、肩首を回し事をとにかくこまめにする事が一番だと思います。
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