ヴァン・ベール シモノセキ
- エステ
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- 山口県下関市一の宮町１－１－１３
- JR山陽本線新下関駅徒歩1分 《ダイエット・痩身・インドエステ》
ヴァン ベール 下関店のブログ
- 筋肉は「キレイな身体づくり」の土台
ダイエットやボディメイクというと、体重や体脂肪に目が向きがちですが、
実は「筋肉」も大切なポイントです。
筋肉は、身体を動かしたり姿勢を支えたりするだけでなく、
日常生活の活動量にも関わっています。
特に年齢や生活習慣によって身体を動かす機会が減ると、
筋肉を使う機会も少なくなりがち。
だからこそ、食事を整えることに加えて、
適度な運動や筋肉を使う習慣を取り入れることが大切です。
当サロンでは、
EMS機器「シックスパッド メディカルプロ」を使用した施術もご用意しています。
EMSによる電気刺激で筋肉にアプローチし、
普段なかなか意識して動かしにくい部分も効率よく刺激。
運動習慣づくりのサポートとして取り入れていただけます。
「運動が苦手」「忙しくて運動する時間が取れない」
「ボディラインを整えたい」そんな方にもおすすめです。
理想の身体を目指すなら、体重だけを見るのではなく、
筋肉を意識した身体づくりを始めてみませんか？
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下関店
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