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リラクゼーションよつば 柏店のブログ
- 冷え性の方おすすめ
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１.筋力の低下・・・筋肉が収縮する事でポンプのように血液を送り出すので、筋肉量が低下すると、ポンプの力が弱まり末端まで血液が行きにくくなり、手足が冷えやすくなります。
2.ホルモンバランスの乱れ・・・生活習慣が乱れたり、ストレスを抱えると、体温調節をしている自律神経が乱れ、血液の循環が悪くなります。
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