Wellness and Beauty Salon K_SMILE_PJ
ウェルネス アンド ビューティーサロン ケー スマイル ピージェー
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- 神奈川県川崎市川崎区東田町８－８ パレールグリーン館１F
- 【酵素風呂：平日最終受付20時/日曜祝日18時】JR川崎駅から徒歩8分/京急川崎駅徒歩6分
ケー スマイル ピージェー(k_smile_pj)のブログ
- 加圧トレーニングを始めて身長が約2cm伸びました！
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身長が約2cm伸びました！
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先日、加圧トレーニングを始めて10ヶ月になる会員さまから
とても嬉しいご報告をいただきました！
※週1回 60分コース
なんと…
「身長が約2cm伸びました！念願の160cmになれました！」
とのこと(*^^*)
こんな嬉しい変化のご報告はインストラクターにとって、感動の瞬間です。
実は、私も30台半ばで加圧のおかげで身長が3cm伸びたひとりです！
加圧ってすごいですよね！
加圧トレーニング＝ダイエットだけじゃない！
「加圧トレーニング」と聞くと、
・筋肉をつける
・痩せる
・ボディメイクする
・アンチエイジング
というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？
もちろん、引き締まった身体づくりやダイエットにもおすすめですが、
加圧トレーニングの魅力はそれだけではありません。
当サロンでは、加圧トレーニングに加えて身体の歪み改善メニューも取り入れ、
「鍛える」だけではなく「整える」こと
も大切にしています。
こんな変化を目指したい方におすすめです
・姿勢を整えたい
・体幹を強くしたい
・身体の歪みが気になる
・最近、体力が落ちてきたと感じる
・ダイエットしてもなかなか変わらない
・年齢とともに変化する身体をケアしたい
・いつまでも若々しく元気に動ける身体をつくりたい
特に40代以降は、「体重を落とす」だけではなく、
“姿勢・筋力・体幹・身体の使い方”
まで考えたトレーニングが大切です。
「昔より身長が低くなった気がする…」
そんな方にも年齢とともに、
「昔より姿勢が悪くなった」
「背中が丸くなってきた」
「なんとなく身体が縮こまっている気がする」
と感じることはありませんか？
アラフォーからの身体づくりは「鍛える＋整える」
年齢を重ねると身体の変化を感じることが増えてきます。
だからこそ、これからの身体づくりは、
鍛えるだけでも、整えるだけでもなく、
“鍛えて、整える”
当サロンでは、お一人おひとりの身体の状態に合わせて、
無理なく続けられるトレーニングをご提案しています。
「運動が苦手だから続くか心配…」
そんな方もご安心ください(^^)
今の身体にできることから少しずつ。
10ヶ月後、1年後に「始めてよかった！」と思える身体づくりを、
一緒に始めてみませんか？
まずはお得な体験からお試しください♪
ご来店を心よりお待ちしております！
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