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鈴木整体院 仙台泉院のブログ
2017年4月のブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/4/30
- 投稿者：
- スタッフ
4月もあっという間に最終日・・・明日からは5月ですね。本格的に気温も上がってきて、薄着の季節到来です！当院のダイエットメニュー『スリム骨盤ダイエット』は、キャビテーションと… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2017/4/28
- 投稿者：
- スタッフ
最近コンビニ等で売っているのを見かけるサラダチキンのダイエットへのメリットをご紹介します！まず1個130Kcalと低カロリーでヘルシーなのですが、たんぱく質は豊富で私たちが1日に… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2017/4/28
- 投稿者：
- スタッフ
春は秋冬に溜め込んだものをデトックスしていく季節なんです！そんな春のダイエットにピッタリなのが、お野菜たっぷりのデトックススープです♪玉ねぎ、キャベツ、人参、セロリ、ブロ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/4/24
- 投稿者：
- スタッフ
自己流ダイエットで体重は減らせても、思うように痩せたい部分のサイズが落ちなかった・・・なんてことありませんか？？痩せたい部分にセルライトが付いていると、実は食事と運動では… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2017/4/23
- 投稿者：
- スタッフ
空腹の時間って体に多くの多くのメリットがあることをご存知ですか？空腹状態になると、体の余分な脂肪が燃焼されダイエット効果があるのはもちろんですが、空腹になると若返り遺伝子… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2017/4/22
- 投稿者：
- スタッフ
夕方になるといつも足がパンパン、朝起きても脚がすっきりしない感じがする方は頑固なむくみが溜まっているかもしれません。筋肉量の少ない女性はむくみやすく、運動不足や疲労、間違… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/4/21
- 投稿者：
- スタッフ
あっという間に4月も後半ですね・・・新生活では緊張してしまったり、生活リズムが安定しないこともありますよね。実はストレスや寝不足も顔がゆがんだり、大きく見えてしまう原因に… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2017/4/19
- 投稿者：
- スタッフ
ヨガと呼吸法の組合わせで行うのがヨガ呼吸。ヨガ呼吸では腹式呼吸や胸式呼吸の他にも様々な呼吸法があるんです。呼吸法を取り入れるメリットは呼吸を整え、心身共にリラックス効果が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/4/17
- 投稿者：
- スタッフ
暖かくなり、上着が要らない季節になってきましたね。春服を着たら、ウエスト周りや下腹部がちょっと気になる・・・なんて方はいませんか？？冬の間に寒さで猫背になっていた方は、姿… 続きを見る
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