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リトリト(Retreat)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-09 22:34:59.0
- 座り仕事で足が倍に？むくみ放置の怖さ
- 今年2月に立ち仕事から座り仕事へ転職されたK様。体力的には楽になったはずなのに、「足がびっくりするほどむくんで、ふくらはぎが倍くらいになっちゃう」とご相談にいらっしゃいました。
立ち仕事の頃もむくみはあったそうですが、座り仕事になってからの変化は想像以上。仕事終わりの足は「本当にやばい」状態で、お風呂でマッサージすれば戻るものの、毎日のケアが追いつかない日々が続いていました。
実は、むくみを放置すると怖いことが起こります。むくんだ状態が続くと、疲れたタイミングで戻りづらくなり、やがて体がその状態に慣れてしまうのです。そして気づいたときには、セルライトとして定着してしまうことも。
K様も妊娠・出産を経て、48キロから58キロまで体重が増加し、今は54キロ前後。「若い時の体重に戻したい」という思いと、日々のむくみへの不安を抱えていらっしゃいました。
施術では、ラジオ波で深部を温めながら代謝を活性化。実は、足のむくみや太さには内臓の働きが大きく関係しています。腎臓や肝臓の機能を整えることで、体の巡りが改善され、むくみにくい体質へと変わっていくのです。
「外からほぐすだけじゃなく、内臓から整えていく」このアプローチが、K様の体を根本から変えていくカギとなりました。施術後は「縮んだ感じがする」と実感していただけて、表情も明るくなられました。
大切なのは、その日のうちにむくみをリセットすること。座りっぱなしの環境でも、体の内側から巡りを整えていけば、むくみは確実に変わっていきます。
鷺沼、宮崎台、宮前平、梶が谷、溝の口、あざみ野、二子玉川エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。座り仕事でのお悩み、ぜひ一度ご相談くださいね。
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