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Med Body【メドボディ】

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メドボディ(Med Body)のブログ

2019年6月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • リンパの話6  ゆったり深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-06-28 14:14:01.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    リンパの流れをつくるには、深呼吸がキーポイントとなることがあります。リンパ管の流れは最後に胸の真ん中あたりにある乳糜層(にゅうびそう)というところにあつまります。ここへの流…続きを見る
  • 腕のねじれと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-06-22 20:45:58.0
    投稿者:
    嶋崎 ひろみ
    肩コリの原因は、たくさんあります。腕が内側にねじれていることで、肩こりが起こっている場合があります。手はいつもこまかく動いている繊細なパーツですので、少しのねじれも肩こり…続きを見る
  •  
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