サニーハンド(Sunnyhand)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 12:00:00.0
- 実は春がいちばん危険？急増する紫外線
- みなさんは日焼け・紫外線対策をしっかり行っていますか？
日本では４月～５月にかけて紫外線量が急上昇し、夏と同等レベルに近づくことが分かっています。
まだ真夏じゃないから大丈夫と油断している方も多いのではないでしょうか？
正直紫外線対策は１日…とかではなく３６５日必要です。
紫外線の種類と肌への影響について
紫外線は主に２種類に分けられ
◎UV-A（長波紫外線）
→波長が長く、肌の奥（真皮）まで到達
→シワ・たるみなどの光老化の主な原因
→曇やガラスを通過し、室内にも届く
◎UV-B（中波紫外線）
→表皮に作用
→赤み・炎症・日焼け（サンバーン）を引き起こす
→シミや色素沈着の原因
紫外線を浴びると、肌はダメージから守るためにメラニン色素を生成します。
その過程で肌が黒くなる、炎症が起こる、メラニンが排出されず残るとシミになる
といった変化が起きるのです。
私たちが日常でできる対策としては
●日焼け止めの使用
ＳＰＦ３０以上、ＰＡ＋＋＋以上が推奨
※汗や摩擦で落ちるため２，３時間ごとに塗りなおす
※室内で過ごす場合でもUV-Aは窓ガラスを通過するので日焼け止めを使用する
●対策グッズの使用
帽子・日傘・サングラスの使用
長袖・アームカバー着用
今行う対策やケアが数年後の肌を大きく変えます！！
年齢を重ねるごとに肌の生まれ変わりが緩やかになり
ダメージの蓄積が表面化してくるので
自己ケアだけでは難しい部分はプロのケアに任せることで変化を実感しやすくなります。
お一人おひとりの肌に合わせた施術をご提案いたしますので
気になる方はぜひお気軽にご相談ください☆
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