タイコシキサロン ポーディー
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- 大阪府大阪市西区江戸堀１-16-31リバーヒル肥後橋2F
- 大阪メトロ地下鉄四つ橋線肥後橋駅9番出口徒歩1分
ポーディー(Podii)のブログ
- 寝ても疲れが取れない方へ
- お盆もオープン！タイ古式サロンポーディースタッフ くろだです♪
「しっかり寝たのに朝からだるい」「休日にゆっくりしても疲れが抜けない」
夏の暑さのなか、このお悩み起きていませんか？
わたしはカウンセリングの際「眠れてますか？」という質問をけっこうします。
筋肉から内臓まで、全ての機能を回復するのが【睡眠】。
・夏の暑さ&冷房による温度差→【自律神経が乱れやすい】
・冷房をつけっぱなし→汗をかき辛く【体の疲れ、滞りの原因成分が排出されない】
・帰ったらひとまずシャワー、湯船に浸かる機会が減る→【全身の筋肉が緩まる機会が減る】
この三点、重なってくると睡眠の質が低下。
「眠ったのに疲れが取れない」が起きてきます。
また【暑さで外出、運動の機会が減ると秋口に腰や肩をやっちゃう】
こんなトラブルが起きがちです。
現在の夏の疲れ＆秋口のお体のために。
涼しくリラックスできる空間で、タイ古式マッサージを。
◯ゆったりとしたリズムで全身をほぐしながらストレッチ→
【血流、リンパの流れを促し、緊張した筋肉をやさしくゆるめる】
【深い呼吸と独特のリズムで自律神経の調整を促す】
施術後は「体が軽くなった」「動きやすくなった」再度ご来店の際には「ぐっすり眠れた」こんなお声を多くいただいています♪
疲れをため込まず、定期的に体を整えることが、夏、そして次の季節を元気に過ごしていただくポイントです♪
「最近、寝ても疲れが取れない…」と感じたら。
ぜひタイ古式サロンPodiiで心と体のリセットを。～タイ古式サロン Podii【ポーディー】～
（旧店名：タイ古式マッサージ やすらぎ）
大阪府大阪市西区江戸堀1-16-31
リバーヒル肥後橋2階
地下鉄四つ橋線 肥後橋駅 9番出口すぐ（徒歩1分）
電話06-6445-6622
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝 12:00～20:00（最終受付19:00）
※平日午前は前日までの要予約
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