ヤセルセンモンサロン ダイエットステーションセンダイヒガシグチテン
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- 宮城県仙台市若林区新寺１-1-12大貴ビル4F
- 仙台駅東口より徒歩４分/エステ/ダイエット/マッサージ/産後/体質改善/ブライダル
ダイエットステーション 仙台東口店のブログ
- お水は１日1.5～2リットルを！！
- ☆ダイエット豆知識☆
汗をかけば痩せる…は勘違い！
水分不足になると
・代謝が下がる
・むくみやすくなる
・脂肪が燃えにくくなる
・便秘になりやすい
痩せたい人ほど
**「のどが渇く前に飲む」**がポイント！
目安は
1日1.5～2L
（食事以外の水分）
今年の夏は
水を味方につけて痩せ体質を目指しましょう♪
※持病などで水分制限がある方は、医師の指示を優先してください。夏は汗で水分が失われやすいため、こまめな水分補給が大切です。
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痩せる 専門♪
●2026/7/14
●2026/7/14
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●2026/7/12
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