筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
- 横浜駅徒歩5分
トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-03 13:37:48.0
- 投稿者:
- 稲
夜食事で控えたい事★腸内環境が美容と健康の要であることが広く知られ、発酵食品や食物繊維を意識した食生活をおくる方も多くなりましたよね。プラスすることも大切ですが、腸内環境…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-03 13:36:09.0
- 投稿者:
- 稲
呼吸が浅いと太りやすくなる?1.脂肪燃焼効率が下がる脂肪を燃やすには酸素が必要です。呼吸が浅い=酸素が足りなくなり脂肪が燃えにくくなります。2.自律神経が乱れる呼吸は、リラッ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-02 19:26:30.0
- 投稿者:
- 谷
チアシードは水分を含むと膨らむ性質があり、少量でも満腹感を得やすいのが特徴です。食事前や間食に取り入れることで、食べ過ぎ防止につながります。また、食物繊維が豊富で糖の吸収…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-02 19:25:44.0
- 投稿者:
- 谷
フェイスラインは、お顔全体の印象を左右する大切なポイントのひとつです!日々の生活の中で、姿勢の崩れや長時間の同じ姿勢が続くと、お顔のまわりの筋肉がこわばりやすくなることが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-02 09:56:31.0
- 投稿者:
- 谷
満腹中枢は、食べ始めて20分でスイッチが入り食べ過ぎを防ぐようにできているのでそれより短い時間で完食してしまうと食べ過ぎてしまい肥満に繋がります!また一気に栄養を取り込むと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-02 09:53:02.0
- 投稿者:
- 谷
首の根本から肩にかけて、盛り上がっていませんか?肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにもっこり盛り上がっていませんか?長時間…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-01 15:05:45.0
- 投稿者:
- 稲
美容を意識するならお魚をもっと味方に!美肌や髪のツヤ、体の内側からのキレイを目指すなら、日々の食事に「お魚」を取り入れるのがおすすめです。特に手軽に手に入りやすい魚を選べ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-01 15:02:57.0
- 投稿者:
- 稲
ビタミンBサプリの摂取に一番いいタイミングはいつ?ビタミンBはセロトニンとドーパミンレベルにも影響を与えるため、摂取するのが遅すぎると睡眠に影響する可能性がありま。「ビタミ…続きを見る
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