ミライセイタイイン ヤマガタイン
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- 山形県山形市馬見ケ崎１丁目－3－6
- 北山形駅より徒歩20分。車7分
みらい整体院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-05 12:21:47.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
アウターマッスルはスプリンタータイプです！アウターマッスルは、魚で例えるとヒラメのような白身の筋肉です。捕食時に、瞬間的に強い力を出すことが得意です。陸上競技で例えるなら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-04 19:03:55.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
アウターマッスルとはどんな筋肉？身体には、“インナーマッスル”とは別に、“アウターマッスル”という筋肉があります。アウターマッスルは、身体を動かすための筋肉です。例えば、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-03 15:58:48.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
気づくと猫背になる方へインナーマッスルが弱くなっているかもしれません「気づくと背中が丸くなっている」「姿勢を正してもすぐ戻る」こんな経験ありませんか？それは、インナーマッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-02 09:03:40.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
腸腰筋はキングオブインナーマッスルですインナーマッスルは、いわば“支えるための筋肉”です。魚で例えるなら、マグロのような赤身の筋肉。マグロは、止まらず泳ぎ続けます。人間で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-01 17:16:06.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
腸腰筋、いわゆるインナーマッスルとは？「気づくと背中が丸くなる」「姿勢を意識しないと維持できない」そんなお悩みありませんか？実は、姿勢を支えるうえで重要なのが“インナーマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-30 09:39:01.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
その肩こり、腸腰筋の筋力低下が原因かもしれません腸腰筋を代表とするインナーマッスルが弱くなると、不良姿勢による肩こりや腰痛の原因となります。腸腰筋の特徴・身体を無意識に支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-29 10:14:12.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
あおむけで寝るとつらい方は要注意ですまず、床にあおむけで寝てみてください。・首が後ろに反って顎が上を向いてつらい・腰が反る・背中全体が床につく感覚がしない（面ではなく点で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-28 15:59:17.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
姿勢セルフチェックしてみませんか？「自分は姿勢が悪いのかな？」「猫背と言われることがある」このようなお悩みはありませんか？そこで、簡単にできるセルフチェックをご紹介します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-27 10:32:52.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
その肩こり、腸腰筋の筋力低下が原因かもしれません腸腰筋を代表とするインナーマッスルが弱くなると、不良姿勢による肩こりや腰痛の原因となります。腸腰筋の特徴・身体を無意識に支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-26 11:35:23.0
- 投稿者：
- みらい 整体院
あおむけで寝るとつらい方は要注意ですまず、床にあおむけで寝てみてください。・首が後ろに反って顎が上を向いてつらい・腰が反る・背中全体が床につく感覚がしない（面ではなく点で…続きを見る
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