ミレア コウシエングチ
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- 兵庫県西宮市甲子園口３丁目１５ー９ レジスコート甲子園口 ４０１
- JR甲子園口(南口)徒歩3分【肌質改善/ホワイトニング/フェイシャル/小顔/毛穴】
ミレア(Mirea)のブログ
- 紫外線から肌を守る対策
◯日焼け止めを塗る
曇りや冬でも必須！
顔・首・耳・デコルテ・手の甲も忘れずに
◯日傘・帽子・サングラスを活用
外出には日傘や帽子も効果的。
日傘なら紫外線防御率の高いものを、帽子ならつばの広いものを選ぶことで、紫外線から以上守ってくれます。
◯長袖・UVカットアームカバーを着用
車の運転中も要注意！
長袖シャツなどの肌を覆う部分が多い衣服は、紫外線から身体を守ってくれます。また、ストールなどで首元を巻くのもよいでしょう。
◯紫外線の強い時間帯は外出を避ける
紫外線量を時刻別に見てみると、太陽が最も高くなる正午前後にピークを迎えます。
屋外に出る用事があるときは、できるだけピークの時間帯を避けるようにしましょう！
今からでも紫外線対策を行うことで、将来出てくるシミ、シワ、たるみを和らげることができます。
ご自身に合った紫外線対策を行いましょう！
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