ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-28 11:02:47.0
- 日頃のセルフケア
- 皆さんはご自身の身体のケアは出来ていますか？
日常生活内の動きによって負担は気づかないうちに増加し、体に痛みを生じるようになります！
特に運転中の姿勢やデスクワーク、立っている際に偏った体重のかけ方は
自分では気づきにくいところでもあります。
筋肉は長時間緊張が続いたり、継続した動きが続く事により疲労物質が蓄積され
血流不良や神経圧迫を引き起こします。
これらは誰もが受けうる反応で筋肉が正常に働いている証拠でもあります。
ですが必要以上に長く続いたり、放置してしまうことで筋肉が緊張していることが
正常だと誤認するようになります。
その結果慢性的な肩こり腰痛、全身の倦怠感に繋がり現代人を悩ませています。
また癖づいた筋肉の硬さは一般的なマッサージでは取り切れなくなり、効果実感がどんどんと少なくなっていきます。
健康な体は早期からの対処が重要ですので、小さな違和感や症状でも構いませんので
お気軽にお問い合わせください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Harumi美容整体 南池袋店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日11：00～20：00/土日曜祝10：00～15：30
※日曜日営業は第２、４のみとなりますのでご注意ください。
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