ラ・セルフィー
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- 山形県山形市七日町２丁目１－１７ ARCビル１階
- 山形駅より徒歩20分、車で5分◆完全個室、山形でリピーター続出の人気エステサロン◆
ラ セルフィー(Ra Selfee)のブログ
- 湿度が招く“隠れ疲労”に要注意
- こんにちは、山形市七日町エステサロンRa・Selfeeです♪
「しっかり寝たのに疲れが抜けない…」
「体が重い」「むくみやすい」
そんな不調を感じていませんか？
実は山形の夏は、気温だけでなく湿度の高さも疲労の原因になります。
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体温調節がうまくできません！
その結果、自律神経に負担がかかり、知らないうちに疲れが蓄積してしまいます。
さらに、エアコンによる冷えや長時間のデスクワークで筋肉が硬くなると、
リンパの流れも滞りやすくなります。
リンパの流れが悪くなると、
・全身のだるさ
・足や顔のむくみ
・肩こり、首こり
・疲れが抜けない
といった症状につながることも！
そんな夏こそおすすめなのがリンパケアです(^^)v
滞ったリンパを流すことで老廃物の排出をサポートし、血行も促進。
体が軽くなり、むくみや疲労感の軽減が期待できます。
「夏だから仕方ない」と我慢せず、季節に合わせたケアで体をリセットしませんか？
山形の蒸し暑い夏を快適に過ごすために、ぜひ一度リンパケアをご体感ください
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