セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン
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- 茨城県東茨城郡茨城町長岡３４８０－１０１ イオンタウン水戸南内
- JR線「水戸駅」からバスで約30分
カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ
2026年7月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
こんにちは！イオンタウン水戸南店です！側頭筋は、こめかみにある噛むための筋肉です。食いしばりや歯ぎしり、長時間のスマホ・パソコン作業、ストレスなどが続くと硬くなりやすいで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
皆さん、こんにちは！本日は、夏バテの予防に役立つ栄養を紹介します！夏は、のどごしの良いそうめんや冷めんを食べることが多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテ予防の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
皆さん、こんにちは！本日は、熱中症対策に効果的な飲み物をご紹介します！1．経口補水液経口補水液とは、水やナトリウムなどの電解質をバランスよく含んだ飲み物です。スポーツドリ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
皆さんこんにちは！本日は、眠れない時に取るべき行動についてご紹介します！なかなか寝付けないときに「眠ろう、ねむろう。」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。眠るために大切なの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
今週に入りぐっと気温が上がり、夏がやってまいりましたね。お身体の不調、そのままにせずメンテナンスしましょう♪スタッフ一同お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
まず、肩までつかるのは5分程度。次に髪や体を洗いその後、半身浴で15分程度つかるのが理想です。冷房で体の芯まで気づかぬうちに冷えてきているので夜はしっかり湯船につかりましょ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
森林浴は森に行かなくても大丈夫♪近くの公園でも、庭の木の下でもお気に入りの木がある場所を普段から見つけておきます。元気が足りない、リフレッシュしたいと思ったらその木の下で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
夏バテの主な原因は●室内外の激しい気温差による自律神経の乱れ●発汗に伴う水分・ミネラル不足●冷たいものの摂り過ぎによる胃腸の機能低下●寝苦しさによる睡眠不足これらが複合的… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- イオン 水戸南店
老けて見える姿勢の代表格は、背中が丸まり、肩が内側に入って顔（あご）が前に突き出た状態（猫背・巻き肩・ストレートネック）です。この姿勢は、首のシワや顔のたるみを強調するだ… 続きを見る
●2026/7/23
●2026/7/22
●2026/7/21
●2026/7/21
●2026/7/20
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