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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
  • JR線「水戸駅」からバスで約30分

カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

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1176件のブログがあります

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  • 梅を食べましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-05 12:02:01.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    6月中旬を七十二候では「梅子黄(うめのみきなり)と言い梅の実が黄色く熟す時期です。この梅が、湿気の多い梅雨から雨にかけての疲れを癒してくれます。漢方では、梅の実の酸味は汗を…続きを見る
  • 日常がマンネリしているそこのあなた
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-04 12:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    毎日同じ状況で、新鮮さを感じなくなることを「マンネリ化」と言います。ですのでみなさま、脳に刺激を与えましょう。音楽、芸術、映画などで感動すると普段使っていない脳の部分が活…続きを見る
  • ストレス解消法何個ある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-03 10:51:44.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    みなさまのストレス解消法、ございますか?お客様にお伺いすると「特にないのよね~」「寝ることかなぁ」など、ご回答してくださいますが圧倒的に「ない」と答える方が多い気がします…続きを見る
  • スケジュールには余白をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-02 12:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    分刻みにスケジュールを組んでいると体内に興奮物質であるアドレナリンやノルアドレナリンが分泌されて不安や苦痛を感じない状態になります。その張り詰めた糸が切れたときに一気に疲…続きを見る
  • 6月になりました
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-01 20:12:46.0
    投稿者:
    高橋 亜弥
    みなさま、2026年も6月に突入いたしましたがいかがお過ごしでしょうか。私は個人的に睡眠の質をもっともっと良くして自分の回復力を高めて日中の仕事のパフォーマンスを上げていきた…続きを見る
  • 疲れ目には20-20-20ルール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-29 18:14:30.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    みなさま、20-20-20ルールはご存じでしょうか。目を休めるために、米国眼科学会が推奨している方法です。20分間画面を見続けたら、20フィート(約6m)離れたところを20秒間眺めるとい…続きを見る
  • 寝る前のルーティンで快眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-26 12:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    みなさま寝る前の儀式はルーティン化していますか。快眠のために、寝る前ルーティンをつくっておくことで決まった時間に寝る事が出来ます。ちなみに、初回お客様にご記入いただく情報…続きを見る
  • ベストなお風呂タイムで快眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-25 12:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    今回は快眠のためのお風呂の入り方についてのご紹介です。就寝の90分前にお風呂に入ることが大事です。湯船は39℃~40℃で15分つかるのがおすすめ。なぜなら・・・・熱めお湯につかる…続きを見る
  • お風呂時間つくろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-24 09:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    寒かったり、暑かったりでカラダがバテる今日この頃お風呂時間をつくってリラックスしましょう~それでもダルさが取れない場合は整体へGO♪********************…続きを見る
  • 夜中にトイレに行きたくなる人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-23 12:00:00.0
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    夜中に1回でもトイレに行きたくなる方は「夜間頻尿」と呼ばれます。40歳以降の方に増えています。原因は「中途覚醒」です。【夜間頻尿の原因】・寝る前の水分摂取が多い・アルコール…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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