セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー クロスムコウガオカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市多摩区登戸２７７９番１クロス向ヶ丘店２Ｆ
- 小田急線「向ヶ丘遊園駅」徒歩3分
カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-28 09:59:46.0
- 毛細血管
- 最近毛細血管が注目されているのはご存知ですか？？
毛細血管とは太い血管から枝分かれしたとても細い血管のことで体のほとんどを占める血管で、体にとって必要な栄養と酸素を運んでいます。
更年期世代の45歳ころから老化によるダメージを受け始め、ゴースト血管（無機能血管）と呼ばれる
毛細血管がダメージを受けて先細り、やがて消失する現象のことが起きてしまいます。
毛細血管にダメージがあると、栄養や酸素が必要な細胞に届かないだけでなく、新陳代謝やデトックスの働きも失われます。
毛細血管力の低下は、血流が悪く、滞っていて、体に酸素や栄養素が巡らない状態です。
病気や不調にも関係してきますが、血流が悪いことから、シミ、クマ、ニキビ、肌荒れなどの肌トラブルに繋がります。
血管は、糖化や酸化に弱いため生活習慣がとても大切です。
糖質や塩分を控えめにし、食物繊維やタンパク質を多く摂ることで腸内環境を整えることが大事！！
その他にもストレス対策も大事です。
血圧や血流をコントロールしている自律神経系は、過剰なストレスがかかるとバランスが崩れやすいです。
ストレスケアと血管ケアのために、副交感神経を優位にさせる腹式呼吸がオススメ！！
また、末端マッサージで足裏、足の指の間や付け根、
土踏まず周辺を刺激すると血行アップで効果的です！！強い力はNG。痛気持ちいい～気持ちいい範囲で行いましょう。
お風呂に入りながらや寝る前に少し行うだけで簡単に行えますね！！
みなさん、ぜひ血管力上げて健康保ちましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】首肩こりスッキリ解消コース60分☆初回特別3300円☆
|
投稿者
クロス 向ヶ丘店
サロンの最新記事
-
●2026-05-04
-
●2026-04-14
-
●2026-04-07
-
●2026-03-25
-
●2026-03-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
もっと見る
カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】首肩こりスッキリ解消コース60分☆初回特別3300円☆
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】首肩こりスッキリ解消コース60分☆初回特別3980円☆
|
|
新 規 |
¥2,980 【まずはお試し】首肩こりスッキリ解消コース40分☆初回特別2980円☆
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】腰痛ケア・足腰すっきりコース60分☆初回特別3300円☆
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】腰痛ケア・足腰すっきりコース60分☆初回特別3980円☆
|
|
新 規 |
¥2,980 【まずはお試し】腰痛ケア・足腰すっきりコース40分☆初回特別2980円☆
|
