サロンドフォーエイチ(salon de 4H)のブログ
- 美肌習慣
- みなさま、おはようございます♪
我が家のブルーベリーは、今年も収穫の時期を終えて、今は葉っぱだけの状態になっています。
今年もたくさん実をつけてくれたのですが……そのほとんどを息子に食べられてしまい、私が食べられたのは、なんと2～3粒ほど。
それでも、採れたてのブルーベリーはとっても美味しかったです。
そんな最近の私のお気に入りが、冷凍ブルーベリーです。
冷凍ブルーベリーなら、息子に取られる心配もなく自分の分をしっかり確保して、ひとりでゆっくり味わえます。
ブルーベリーには、抗酸化作用が期待される成分が含まれていて、美容や健康を意識している方にも人気の食材ですよね。
美肌にいいなら、お菓子代わりに食べてみようかな！と思い、最近よく食べてます。
ちなみに、1日の最大摂取量は200gまでとされることがあるようですが、
基本的には50～100g程度がおすすめらしく…
確かに冷凍したブルーベリーは50gでも満足度がありますし、冷凍なのでお腹が冷えやすい私にはちょうどいい量でした！
美味しく食べながら、内側からもきれいを目指して行こうと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました！
スタイリスト
福永 ふさこ
|
新 規 |
¥5,680 22.23.24日限定【スタイリスト】ラメグラデーション￥5980→￥5680
|
●2026/8/21
●2026/8/20
●2026/8/20
●2026/8/18
●2026/8/17
- 2026年8月分（22）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（32）
- 2026年5月分（32）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（34）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（29）
- 2022年12月分（34）
- 2022年11月分（26）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（24）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（24）
- 2022年6月分（27）
- 2022年5月分（31）
- 2022年4月分（38）
- 2022年3月分（35）
- 2022年2月分（34）
- 2022年1月分（43）
- 2021年12月分（39）
- 2021年11月分（37）
- 2021年10月分（40）
- 2021年9月分（37）
- 2021年8月分（37）
- 2021年7月分（39）
- 2021年6月分（34）
- 2021年5月分（36）
- 2021年4月分（26）
- 2021年3月分（33）
- 2021年2月分（31）
- 2021年1月分（41）
- 2020年12月分（23）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（46）
- 2020年9月分（43）
- 2020年8月分（48）
- 2020年7月分（45）
- 2020年6月分（41）
- 2020年5月分（37）
- 2020年4月分（33）
- 2020年3月分（51）
- 2020年2月分（56）
- 2020年1月分（46）
- 2019年12月分（54）
- 2019年11月分（36）
- 2019年10月分（46）
- 2019年9月分（35）
- 2019年8月分（33）
- 2019年7月分（32）
- 2019年6月分（19）
- 2019年5月分（22）
- 2019年4月分（20）
- 2019年3月分（22）
- 2019年2月分（22）
- 2019年1月分（27）
- 2018年12月分（33）
- 2018年11月分（28）
- 2018年10月分（29）
- 2018年9月分（29）
- 2018年8月分（26）
- 2018年7月分（26）
- 2018年6月分（28）
- 2018年5月分（29）
- 2018年4月分（31）
- 2018年3月分（31）
- 2018年2月分（25）
- 2018年1月分（29）
- 2017年12月分（19）
- 2017年11月分（2）
もっと見る
サロンドフォーエイチ(salon de 4H)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,680 22.23.24日限定【スタイリスト】ラメグラデーション￥5980→￥5680
|
|
新 規 |
¥5,700 22.23日限定【トップスタイリスト】ラメグラデーション￥6200→￥5700
|
|
新 規 |
¥8,500 23日限定【トップスタイリスト】アート４本コース￥9300→8500
|
|
新 規 |
¥7,400 23日限定【トップスタイリスト】アート2本コース￥7700→7400
|
|
新 規 |
¥8,500 ★ハンド【Jr.スタイリスト野村限定】オフ込3時間手描きアートやり放題￥8500
|
|
新 規 |
¥4,500 ★フット【Jr.スタイリスト大貫限定】他店オフ込みワンカラー￥4500
|
