【妊活・マタニティ・骨盤矯正】VIDAカイロプラクティック 大宮整体院
ヴィダカイロプラクティックオオミヤセイタイイン
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投稿日：2026-05-16 13:20:42.0
- 新生活の疲れと起立性調節障害
- こんにちは！
ゴールデンウィークが終わり、新生活にも少しずつ慣れてくる時期。
一見、生活が落ち着いてきたように見えても、実はこの時期に体調を崩しやすいお子さんは少なくありません。
特に、
朝なかなか起きられない
立ちくらみがある
頭痛や腹痛を訴える
午前中に調子が悪い
学校に行こうとすると身体がつらくなる
夜になると元気になる
疲れやすい
気分の浮き沈みがある
このようなお悩みがある場合、「起立性調節障害」が関係していることもあります。
起立性調節障害は、怠けや気持ちの問題ではありません。
自律神経の働きがうまく調整できず、立ち上がった時に血圧や血流のコントロールが乱れやすくなることで、朝のだるさ・めまい・頭痛・吐き気・動悸・倦怠感などが出やすくなる状態です。
特に春から初夏にかけては、進級・進学・クラス替え・新しい先生や友達との関係など、環境の変化が続きます。
4月は緊張感でなんとか頑張れていても、GWで一度休んだ後、連休明けから急に疲れが出てしまうことがあります。
親御さんからすると、
「新生活にも慣れてきた頃なのに、どうして？」
「学校に行きたくないだけなのかな？」
と思ってしまうかもしれません。
でも、お子さんの身体の中では、環境変化のストレスや生活リズムの乱れ、睡眠不足、姿勢の崩れ、運動量の低下などが重なり、自律神経が疲れていることもあります。
VIDAカイロプラクティック大宮整体院では、無理に強い刺激を加えるのではなく、お子さんの状態に合わせて、身体が安心してゆるみやすいように整えていきます。
大切なのは、「学校に行けるように無理やり頑張らせること」ではありません。
まずは、朝起きやすい身体の土台をつくること。
深く呼吸できる身体に整えること。
緊張しっぱなしの自律神経を、少しずつ休める方向へ導くこと。
そして、お子さん本人が「自分の身体は大丈夫かもしれない」と安心できることです。
GW明け、新生活の疲れが出てきたお子さんの不調も、どうか「気のせい」「怠け」と決めつけず、まずは身体の状態を一緒に確認していきましょう。#起立性調節障害
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