ムー 福岡和白店(MUU)のブログ
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投稿日：2026-06-01 17:58:52.0
- ６月のおすすめメニュー
こんにちは。
低気圧や湿気の多い日が続き、日差しを浴びる時間も少なくなる６月。
気分も晴れなかったり、心身の不調を感じやすかったりする季節ですね。
この時期は、
・頭痛がする
・疲れが抜けにくい
・肩や背中がガチガチになる
などのお悩みを感じる方も増えやすくなります。
特に、緊張からくる頭痛は、
首・肩・背中まわりの硬さが関係していることもあります。
そんな時におすすめなのが、
MUU公式ホームページ【ツボ日和】でご紹介している
「菱形筋ストレッチ」です。
背中まわりをじんわり伸ばしていくことで、
首・肩まわりの緊張がゆるみ、頭の重だるさがラクになる方もいらっしゃいます。
頭痛改善にもおすすめの菱形筋ストレッチ
https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/2023/06/06/zutsukaizen/
背中が伸びて、とても気持ちいいストレッチですので、
ぜひ無理のない範囲で試してみてくださいね。
また、心身のバランスを崩しやすい時期だからこそ、
ひとりで頑張りすぎず、誰かの手を借りることも大切です。
「少し疲れているかも」
そんな時は、ぜひお気軽にMUU福岡和白店にお越しくださいませ。
スッキリ、リフレッシュしていただけるよう心を込めて施術させていただきます。
MUU福岡和白店
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