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育乳ラボ 池袋本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-21 11:36:25.0
- ダメ乳の原因その2
- こんにちは(#^^#)
今日は前回の続きで、ダメ乳にならないために。。
今日は食習慣改善で、身体を冷やす白砂糖は避けた方がいいという
お話です(^^♪
精製された白砂糖は身体を冷やすと言われています。
また、血糖値が急激に上がるので注意です！！
血糖値が上がると下がるのも急で、その下がるタイミングでまた
欲しくなり、過食しやすいのです。
また、血糖値の乱高下は血管にも負担が。。。
血糖値を急に上げず、更に身体を冷やしにくいてんさい糖や
パームシュガー、メープルシュガーに変えてみて下さい☆
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投稿者
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