メディカルエステマドンナヌマヅテン
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メディカルエステマドンナ 沼津店のブログ
- 筋膜ってなんだろう？？
こんにちはマドンナ沼津店です！
筋膜って聞いたことあるけどよくわからない、
または初めて聞いた方も多いのではないでしょうか?
今日はその筋膜について簡単にお話しさせていただきます！
「筋膜」とはコラーゲンやエラスチンでできた伸び縮みできる薄い膜のことです。
鶏肉の味と皮をはがした時に薄い膜のようなものを見た事はありますか?
それと同じものが人の体にもあります。
沈黙は頭の先からつま先まで1枚でつながっていて、第二の骨格とも言われています！
この筋膜は子供の頃は水分を含んでプルプルしている状態ですが
年齢を重ねるうちに成分がなくなってきて骨と絡み合ってガチガチに固まってしまいます！
この状態を「癒着」といいます！
癒着してしまうと筋肉と骨の間を流れるリンパや血液の流れが悪くなって、
肩こり・腰痛・足のむくみなどの体の不調につながります。
癒着は日々何もしなくても起こってきます。
特に長時間同じ姿勢で過ごす人や過度の運動する人が癒着が受けやすいので注意が必要です！
皆様の体の癒着をとり、子供の頃のような癒着がない体の状態に戻させていただくサポートを全力でさせていただきます！！
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