メディカルエステマドンナヌマヅテン
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メディカルエステマドンナ 沼津店のブログ
- 筋膜の手術後メンテナンス法！
- 皆様こんにちは沼津店の岩瀬です！
いつもご来店誠にありがとうございます。
本日は筋膜の施術後のケアについてお話しさせていただきます。
筋膜のお手入れ後に皆様に確認してほしいこと、
それは、
「水分(お水)をしっかりとってお手洗いに行くこと」です!
筋膜を剥がすと、古い筋膜が老廃物として体外へ出よう出ようとして行きます。
ですので、その老廃物が早く体外へ出るように、自分自身で
お体のメンテナンスをすることが大切になってきます。
そうすることでお体のスッキリさんも早くご体感できると思います。また、お水はできるだけ常温のものを用意しましょう！
冷たいお水を急に体に入れると、体もびっくりしてしまうので、常温のお水(または白湯)もうこまめに取ることが1番ベストです!
また筋膜をした後2~3時間はお食事にも気をつけましょう！
吸収率がアップしているためすぐに食べると普段より吸収してしまいます！
お食事まで2から3時間あけて、最初に食べるものは軽めのものがべストです！
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