SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-01 15:55:07.0
- 3ヶ月で体重-14kg 【お客様の声/60代】
- 本日は、先の健康を見据えてダイエットをスタートされた
63歳・女性、K様のダイエット結果をご紹介させていただきます♪
現在服用されているお薬の副作用により「体重が落ちにくく、1人ではダイエットが難しい」と感じられていたK様。
ダイエットを成功させて健康も取り戻していきたいとのお気持ちでご来店いただきました。
ダイエットを進めさせていただく中で現在では3ヶ月で「－14kg」という変化を達成されました！
食事面では調味料の選び方や調理方法を相談させていただきながら、我慢だけの食事にならないよう満足感を大切にしながら進めていただいております。
また、パンがお好きという点も考慮し、お食事の中でストレスも抑えていただけるようにブランパンなども取り入れながら、継続しやすい食事内容をご提案させていただきました。
また運動そのものに身体を慣らしていただくことを最優先に、無理のないペースで日々取り組んでいただいております。K様からは
「お腹周りにゆとりが出てきて、パンツのサイズもサイズダウンしていて嬉しいです」
「食事も満足感を感じながら進められているので、無理なく続けられています♪」
といった嬉しいお声もいただけてとても嬉しかったです！
また体重の減少とともに「身体が動かしやすくなってきて、凄く健康的に過ごせています」とスタイル以外の変化も実感いただけているご様子です^_^
過去にはリバウンドのご経験もあったK様ですが、今回は「最後のダイエットにしたい」という強いお気持ちで取り組まれています。
将来的には「娘様と私服をシェアしたい」という素敵な目標も伺っておりますので、その想いを叶えていただけるよう、これからも健康を第一に全力でサポートさせていただきますね！
一緒に目標達成まで進んでいきましょう♪
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