ダイヤモンドジム
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市浪速区幸町３-4-10 メゾントキワ1F
- 阪神なんば線桜川駅徒歩2分/千日前線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩2分
24ダイヤモンドジム(24 DIAMOND GYM)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
今日はインクラインベンチプレスを中心にトレーニング！胸の上部をしっかり狙いながら、フォームを意識して丁寧に行いました！少しの角度の違いで効き方も変わるので、一人ひとりに合… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
BCAAは筋トレをする方にとてもおすすめのアミノ酸です！ 筋肉の分解を防ぐ トレーニング中のパフォーマンス向上 疲労軽減トレーニング中やトレーニング前に飲むことで、より効果的に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
ジムにエクササイズクッションを新しく設置しました！このクッションは、不安定な状態を作ることで体幹（インナーマッスル）をしっかり使いながらトレーニングができます!例えば、上… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
こんにちは！ダイヤモンドジム桜川店です♪3月20日(金)祝日 11:00～14:00の間ジム内にてパーソナル研修を行います！男性トレーナーが出入りします。2階の別室で行うことがほとんどで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
普段は週に1回、パーソナルトレーニングに通われているお客様が自分でもトレーニングできるようになりたい！という事で先日ご入会下さいました♪本日は、スミスマシンでベンチプレス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
トレーナー同士でフォームの確認や動きのチェックを行いました！実際に身体を動かしながら、細かい部分までしっかり見直しています。日々の積み重ねが、より質の高いパーソナルにつな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
VITASプロテインをジムで販売スタート！飲みやすさ、成分、品質にこだわったプロテインです！トレーニング後の栄養補給にぜひおすすめです♪ご購入希望の方はスタッフまでお声掛け下… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
今だけ限定！！2ヶ月分 月会費 16000円→0円春から新しい自分、始めませんか？このお得な機会をお見逃しなく♪お気軽にお問い合わせください！・1ヶ月使い放題 ￥4400・1day体験 … 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
本日は社長によるパーソナル研修（実技講習）の風景です！実際の動きやフォームの確認、細かいポイントまで丁寧に指導していただき、とても学びの多い時間でした。お客様により安全で… 続きを見る
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