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健康な方がヨガやストレッチで体を温めたり柔軟性を高めることはすごく良いことです！ただ当院にヨガで痛くなった、ストレッチをして悪化したという患者様が多く来院されるのは自分の…
続きを見る坐骨神経痛は梨状筋という筋肉が硬くなり梨状筋の下を通っている坐骨神経を圧迫し起きることが非常に多いと言われてきました。教科書的にも、「梨状筋が原因の坐骨神経、全体の95％を…
続きを見る足首の捻挫というのは発生頻度が多い外傷です。それなのに足首の捻挫は割と軽く見られ適切な処置をされずに湿布や痛み止めでやり過ごしたり、人によっては放置して治したという方もい…
続きを見る７月末日まで最大20％のポイントバックです。ぜひお気軽にご利用ください！
60代女性なぜ綺麗に反れる事が大切なのか。骨盤、骨格が歪んでいたりインナーマッスルがうまく動いてないと綺麗に反れないからです。腰痛が無くてもうまく反れない方は気をつけましょ…
続きを見る30代男性腰が痛くて身体が反れない方、仰向けで寝ると腰が痛い方へ。なぜ反らせると痛いのか、1番あるパターン。1.骨盤が歪み腰の骨がすごい反ってしまっているから、すでに反ってる…
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