〈アロマ/黄土よもぎ蒸し/もみほぐし〉Relaxation Salon totoron
アロマ オウドヨモギムシ モミホグシ リラクゼーションサロン トトロン
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リラクゼーション トトロン(totoron)のブログ
- 今日の私の壺診断
- ご覧いただきありがとうございます！
かしわばらです♪
最近、季節の変わり目で体も心も揺らぎやすいせいか、
なんだかイライラしやすく、夜しっかり寝ても疲れが抜けない感じでした。。
今日は少し時間があった為よもぎ蒸しを受けました。
よもぎ蒸しの壺を見てみると、
泡の量が多めでした^_^;
これは、体の中に「熱」や「老廃物」がこもっていたり、自律神経が乱れて“気”の巡りが滞っているサインでもあります。
東洋医学でいうと「肝（かん）」と「脾（ひ）」のバランスが崩れがち。
肝の気がうまく流れないと、イライラや緊張が出やすくなり、脾が弱ると、疲れが取れにくくなったり、朝のだるさが出てきます。
泡が多いときは、身体がしっかり“デトックスしよう”と反応している証拠。
蒸されてる時は、温かくて気持ちよく、ついウトウトしてしまいました。
終わった後は頭も体もすっきりで、周りにも「顔色良くなったね」と言っていただきました♪
よもぎ蒸し後の壺の状態から、「今」のコンディションが見えてきます。
しっかり寝たはずなのになんだか朝重だるい、などなんとなくの不調がある、そんな時もよもぎ蒸しでリセットするのオススメです(^^)
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