〈アロマ/黄土よもぎ蒸し/もみほぐし〉Relaxation Salon totoron
アロマ オウドヨモギムシ モミホグシ リラクゼーションサロン トトロン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町２－６－１星野ビル２０１
- 浦和駅/アトレ北口改札6分/ 市役所通り沿い(ロイヤルパインズホテル隣)/駐車場あり◎
リラクゼーション トトロン(totoron)のブログ
- 生理周期に合わせたおすすめの生活習慣
- ご覧いただきありがとうございます♪
生理痛やPMSなど、生理にまつわる不調に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
生理周期に合わせて過ごし方を少し工夫することで、心や体への負担を和らげられることがあります。ぜひ参考にしてみてください。
【生理前（約1週間前）】
PMSなどの不調を感じやすい時期です。東洋医学では「気」の巡りが滞りやすいと考えられています。
肩や脇腹をストレッチして深呼吸をしたり、柑橘系のアロマや緑黄色野菜を取り入れたりするのがおすすめです。
【生理中】
無理をせず、ゆっくり過ごすことを意識しましょう。
生理痛が気になる方は、カフェインや甘いものを摂りすぎないようにし、鉄分を多く含む食品（ほうれん草、レバー、まぐろなど）を積極的に取り入れるのがおすすめです。
【生理後（生理直後～排卵頃）】
比較的体調が安定しやすい時期です。
運動を始めたり、よもぎ蒸しやお身体のメンテナンスを受けたりするのにおすすめのタイミングです♪
毎月の体の変化とうまく付き合いながら、ご自身のペースで無理なく過ごしていきましょう。
当サロンでも、お一人おひとりのお悩みに合わせたケアをご提案しております。気になることがありましたら、お気軽にご相談ください♪
さいたま市/浦和/マッサージ/アロマ/リンパマッサージ/アロマトリートメント/よもぎ蒸し/黄土よもぎ蒸し/もみほぐし/整体/ボディケア/足つぼ/ヘッドスパ/
|
新 規 |
¥3,300 【温活*体験】黄土よもぎ蒸し40分 ＼サウナじゃない、新体感／
|
●2026/7/29
●2026/7/19
●2026/7/13
●2026/7/7
●2026/7/1
- 2026年7月分（5）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（6）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（14）
- 2018年8月分（11）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（12）
- 2018年5月分（3）
もっと見る
リラクゼーション トトロン(totoron)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,300 【7月限定】アロマ80分＋お腹10分＋ヘッド10分 計100分＼自律神経を整える／
|
|
全 員 |
¥10,500 【7月限定】よもぎ蒸し+アロマ60分+お腹10分+ヘッド20分 計130分＊夏バテ対策
|
|
全 員 |
¥3,900 【早割】疲れに合わせてオーダーアロマ45分 《9時～13時までに来店》
|
|
全 員 |
¥5,900 【夜割】全身アロマ60分+ヘッド10分計70分《17:00以降の来店が対象》
|
|
全 員 |
¥3,800 【脳休】ドライヘッドスパ45分 (頭.首.肩) ＊デコルテ～首はオイルを使用
|
|
新 規 |
¥5,000 【脳休】ドライヘッドスパ40分+アロマ20分 (デコルテ～首肩腕)計60分
|
