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京都フォーエイチ(京都4H)のブログ
- 寝ても寝ても疲れが取れない40代女性へ
- 寝ても寝ても疲れが取れない方へ
しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない。
朝から身体がだるい、重い。
肩こりや腰痛、むくみも気になる。
そんなお悩みはありませんか？
疲れが抜けないときは、睡眠だけでなく、
姿勢や身体のバランス、血流、
筋肉の状態などが関係している場合があります。
京都4Hでは、身体の土台である骨盤に着目したケアを行っています。
骨盤を支える筋肉や身体のバランスを整えることで、
全身の巡りをサポートし、軽やかに動ける身体づくりを目指します。
肩こりや腰痛、むくみ、身体のだる重さなど、
気になるお悩みを一つずつ確認しながら、
お一人おひとりに合わせたケアをご提案いたします。
「寝ても疲れが取れない」
「いつも身体が重い」
「肩こりや腰痛、むくみが続いている」
「身体を根本から見直したい」
そんな方は、ぜひ一度京都4Hへご相談ください^^
身体の土台から整えて、毎日をもっと軽やかに過ごせる身体を目指しましょう。
初めての方は人気No.1の骨盤ケアメニューがおすすめです♪
京都4H
□営業時間 月・水～金 9:30~20:00
土・日・祝 9:30~19:00
火曜日定休日
□最寄り駅 「烏丸御池駅」「烏丸駅」「四条駅」
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