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BodyNate【ボディネイト】(旧:エステティック&トレーニングサロン Body Nate)

ボディネイト

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

最新ブログ一覧

737件のブログがあります

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  • 12週で腰-3.56cm 脂肪冷却×筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-19 14:21:48.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「脂肪冷却って、結局どれくらい落ちるの?」と本当によく聞かれます。先に2024年のメタ解析の数字から書きます。30試験・3,158人をまとめた研究…続きを見る
  • 146研究が示すストレス腹 整体×トレ
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    投稿日:
    2026-05-19 11:42:59.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「最近、お腹だけ妙に出てきた」「食事も運動も変えてないのに、ウエストだけ落ちない」――そんな方に先に答えを渡します。原因は意志でも食欲で…続きを見る
  • 8週で体脂肪が落ちる ピラティス×整体
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    投稿日:
    2026-05-19 04:24:05.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「神戸 三宮 マシンピラティス 整体」で検索された方へ。反り腰のままピラティスをしても、お腹はなかなか薄くなりません。骨盤を立ててから腹横…続きを見る
  • 二の腕-22% 整体×エステの順序
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    投稿日:
    2026-05-18 18:44:26.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「神戸 三宮 ダイエット 整体」で検索された方へ。二の腕の振袖肉だけ、何をしても落ちない。ノースリーブを諦めた、写真で腕を隠す癖がついた。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-18 14:32:46.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「脂肪冷却だけで痩せるって本当ですか?」お問い合わせで一番多い質問です。結論、効きます。ただ順番を間違えると勿体ない。2025年に医学誌 Obe…続きを見る
  • 筋トレだけでは女性のお腹は減らない
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    投稿日:
    2026-05-18 09:31:08.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「神戸 三宮 ダイエット 整体」で検索された方、結論を先に。女性は筋トレを続けても、お腹(内臓脂肪)は思ったほど減りません。84件の臨床研究…続きを見る
  • 皮下脂肪-22% 脂肪冷却の臨床数字
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    投稿日:
    2026-05-17 21:45:34.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「神戸 三宮 脂肪冷却 効果」で検索された方へ。脂肪冷却は本当に効くのか、まず数字でお答えします。複数のランダム化試験を束ねた2024年のメタ…続きを見る
  • 8週でウエスト-3cm ピラティス×整体
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    投稿日:
    2026-05-17 18:21:02.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNateのUMEです。「腹筋をしてもお腹だけ薄くならない」「ピラティスのレッスンに通ってもウエストが変わらない」。神戸三宮で同じ悩みを聞かない週はありません。答…続きを見る
  • お尻のセルライト-20% 整体×ハイパーナイフ
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    投稿日:
    2026-05-13 09:27:13.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「ヨガもスクワットもしてきたのに、お尻のセルライトだけ消えない」「ジーンズの後ろ姿が変わらない」。神戸三宮で30~40代の方から、毎週いちば…続きを見る
  • 二重あご-20% 脂肪冷却×表情筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-12 23:59:52.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「鏡を見るたび、あご下のもたつきが気になる」――体重は落ちたのに、フェイスラインだけ最後まで残る方は本当に多いです。神戸 三宮 二重あご …続きを見る
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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