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BodyNate【ボディネイト】(旧:エステティック&トレーニングサロン Body Nate)

ボディネイト

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

最新ブログ一覧

737件のブログがあります

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  • あご下脂肪-20% 脂肪冷却×筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-12 23:50:57.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。横顔だけ二重あごが落ちない。神戸三宮で30~40代の方から一番ご相談が多いのが、このあご下のラインです。『写真の横顔が別人みたい』『髪を結ぶ…続きを見る
  • 睡眠で-270kcal 整体×トレで痩せる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 21:35:10.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。夜のこの時間、スマホ片手にこの記事を見つけたあなたへ。食事も運動も頑張っているのに体重が落ちない。実はその原因、「睡眠時間」かもしれませ…続きを見る
  • 挙式3ヶ月 背中-6.7cm 痩身×整体
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    投稿日:
    2026-05-11 18:58:31.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。挙式までの3ヶ月でドレスの背中だけ細くしたい。答えは「脂肪細胞を減らす施術」と「肩甲骨の角度を作る整体」を3ヶ月単位で積むことです。神戸 …続きを見る
  • お腹を薄く-0.65cm ピラティス×整体
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    投稿日:
    2026-05-11 16:11:05.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「産後、体重は戻ったのにお腹だけ薄くならない」――答えは腹筋ではなく、お腹の真ん中に残った縦の隙間を閉じることから始まります。「子どもを…続きを見る
  • 夕方の脚-2.4% 整体×エステで脚痩せ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 09:47:47.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。夕方になるとふくらはぎがパンパンで、ブーツの上のラインが食い込む。朝はスッキリしていた脚が、夜には別物のように太くなる。その正体は脂肪で…続きを見る
  • 下腹の皮下脂肪-31% 脂肪冷却×筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 18:18:52.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。下腹だけ、最後まで残る。腹筋もスクワットもやってきたのに、ジーンズの上に乗るぽっこりが消えない――その出口は「脂肪細胞そのものを減らす」…続きを見る
  • 呼吸が浅いと痩せない 整体×トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 09:29:38.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「食事も運動も頑張ってるのに、なぜか落ちない」――その原因、呼吸が浅いことかもしれません。神戸 三宮で代謝×整体を見てきて、痩せない人ほ…続きを見る
  • 外ももの張り出しを消す 整体×脂肪冷却
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    投稿日:
    2026-05-09 21:37:37.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。ジーンズの太もも外側だけパンと張る、スカートの脇に肉が乗る――これは「外ももの脂肪」と「骨盤の倒れ」が重なって出ている、いわゆるサドルバ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 18:27:03.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「太ももは細くなったのに、内ももだけ最後まで残る」――脂肪の質と、使えていない筋肉の両方が原因です。神戸 三宮で内もも痩せを本気で目指す…続きを見る
  • 肋骨を締めて脇腹を落とす 整体×トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 14:31:51.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。くびれが浅くなった、お腹の横に肉が乗って消えない――犯人は脂肪だけではなく、開いたまま固まった肋骨です。神戸 三宮で「くびれ 整体」を探し…続きを見る
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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