BodyNate【ボディネイト】(旧：エステティック＆トレーニングサロン Body Nate)
ボディネイト
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２-4-10-5F
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ
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投稿日：2026-06-22 14:11:07.0
- 2ヶ月で-5cm 整体×トレ×脂肪冷却部分痩せ
- 「お腹だけ落ちない」「太ももの外側が張っている」「二の腕の振袖肉が気になる」。
30～40代の女性で本当によく聞くお悩みです。
今日は神戸三宮のBody Nateから、整体×トレーニングで土台と筋肉を作り、脂肪冷却で気になる部分を狙い撃ちする、部分痩せに特化した組み合わせをご紹介します。
全体的に痩せたいというよりも、「ここを変えたい」と部分で悩んでいる方ほど、この組み合わせはハマります。
なぜなら、太って見える原因は脂肪だけではなく、姿勢の崩れと筋肉の使えなさが必ずセットになっているからです。
まず整体で骨盤・肋骨・肩甲骨の位置を解剖学的に整えます。
担当するのは、急性期病院や回復期リハで体を診てきた、理学療法士レベルの知識を持つスタッフです。
土台を整えるだけで、見た目のサイズが1～2cm変わる方も少なくありません。
次に、整えた状態でパーソナルトレーニングを行います。
使えなくなっていた深層筋（腹横筋・多裂筋・お尻の中殿筋）に「使える筋肉」として正しく火を入れていきます。
ここで筋肉が動き出すと、日常生活そのもので痩せ続けるカラダになります。
そして仕上げに、気になる部位だけに脂肪冷却を当てます。
お腹、二の腕、内もも、太もも外側、背中。
その方の脂肪のつき方に合わせて、ピンポイントで皮下脂肪を狙い撃ちで落としていきます。
自店の経過データでは、整体×トレ×脂肪冷却の3点併用で、2ヶ月で気になる部位の周径が平均5cm細くなったというデータが出ています。
『全部やる』のではなく、『土台を整えた上で気になる部分を狙う』、これが部分痩せの最短ルートです。
食事は特別な制限はお願いしません。
たんぱく質を毎食手のひら1枚分、水分1.5L、塩分は控えめ。
これだけで筋肉が動きやすくなり、脂肪冷却で弱った脂肪も流れやすくなります。
迷っているなら、まず1回だけ試しに来てみてください。
神戸三宮駅から徒歩4分、お仕事帰りやお買い物のついでにも寄れます。
『ここだけ変えたい』を、土台から実現していきましょう。
今すぐ予約したい方は、このままご予約ページへどうぞ。
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