チュウゴクセイタイ ラクラクドウ
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中国整体 らくらく堂のブログ
- ＊ダイエットの効果が出てない人は温熱療法おすすめ＊
- こんにちは、らくらく堂です^_^
皆さんはダイエット中ですか？
どんなダイエットをしてますか？
運動を始めた？
食事の栄養コントロールをしている？
何年もダイエット中？
もしかしてマンジャロ？
ダイエットは
・高タンパク低脂質を中心とした食事
・食事以外にお水を1.5～2リットルをこまめに飲む
・大腿四頭筋など大きな筋肉を鍛える運動
・睡眠
・急激な減量より緩やかな減量が理想
ダイエットの知識を述べてみましたが、
なかなか効果に繋がってなくて悩んでいる人が多いようです
基礎体温や新陳代謝の低下などが原因で胃腸の動きや身体の全身の巡りが悪く
結果が出ないと気分まで落ち込みますよね
らくらく堂では温熱療法を中心とした施術をさせていただいております
深部を温めカッサ・吸い玉で身体の疲れをリセットし活性化へと促します
ダイエットに温熱療法を取り入れることをお勧めです#吸い玉 #カッピング #オイルマッサージ #カッサ #リンパマッサージ #ヘッドドライマッサージ #痩身 #整体 #キャピテーション #ラジオ波 #フェイシャル #小顔 #毛穴 #シミシワ #美肌 #遠赤外線マット #ヒートマット #温熱療法 #デトックス #リンパケアオイルマッサージ #むくみ解消 #スピード痩身 #免疫力アップ #足裏マッサージ #たっぷりオイル #保湿 #重だるさ #挙式 #ブライダル #足湯 #ぽかぽか #エステ #スッキリ #経絡
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